Fracassei, fracassei, e eu fracassei!
Mas será que não há nenhum dia que venha pr' aqui escrever coisas negativas? Será que não há um dia que cumpra o que estableca? Sera?
E será que eu nao vou parar de desculpar tudo o que levo à boca? Ué, se estou triste, abatida, deprimida, eu como! Mas comida nao é anti-depressivo! Se estou feliz, euforica, eu como! Mas comida não é calmante! Se estou doente, eu como! Mas comida não é anti-inflamatório (nesse preciso caso)! Chega!!! Chega mesmo!!
Qual LF280? Qual que?? HOJE FIZ TODAS AS REFEIÇÕES! E isso pra mim é sinónimo de fracasso.
Café da manhã: 3 bolachas integrais
Almoço: Sopa de legumes
Lanche: 1 bolacha integral + 1/4 maça
Compulsão 1: 1/3 maça + 13 bolachas integrais
Jantar: Sopa de legumes
Compulsão 2: 2 bolachas integrais
1 maça pequena
1 porção de salada de feijão frade
ME ODEIO! Gente isso fica na casa das 662 kcal, ou seja mais 383 que o estabelecido.
Quis miar, não pude, mt gente em casa.
Lembrei do laxante, ia me enfrascar dele. Mas qual é meu espanto, quando so tenho 2. Engulo logo, logo.
E depois? Estufada, prestes a explodir, venho pra qui lamuriar. LAMURIAR, PRA QUE? ALGUMA COISA VAI MUDAR? NAO!!
Então é assim. EU, euzinha, eu própria, me comprometo a:
- Nunca comer mais que 250 kcal, à exepção de Sabado e Domingo (que nesses, permito-me de comer no máximo 400 e 600 respectivamente - mas evitar)
- Nunca mais na puta vida, comer depois das 19h, so em caso de força maior (nomeadamente, me encontrar fora de casa e ficar muito fraca)
- Não comer mais que 5 bolachas integrais por dia
-Não desrespeitar essas ordens
COMPRAR LAXANTE. Ah meninas, alguem me diz qual o medicamento pra emagrecer rapidinho (sem recuperar ao minimo desleixe?)
Urgenteeeee!!!
ah e agora TENHO que comer castanha --' Cortem-me os pulsos, pf!
Nota: Se continmuar fracassando, não volto a postar!
Ps: Tomei 2 laxantes, mas 3horas depois fui miar, miei bastante e acreditem que nao custou nada nada. Pelo menos isso.
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7 comentários:
Fique calma, xuxu. 600 calorias não é tanto, desconta no fim de semana, relaxa. As dietas de nutricionista tem 1000 calorias, e a pessoa ainda emagrece. Pelo menos serviu de lição né? Você não é uma fracassada! Acredito que você consegue. Muita força, beijos.
Eiii...
Não me deixe...
Não faz isso..
=[
Preciso de ajuda...
Vamos juntas..
Aposto que você não come o tanto que eu como...
=S
={{{{
FICAAAAAAAAAAAAaaa
Força...
=*
aii nao fica assim
pensa na sensaçao ruim q eh se descontrolar e agora vc nao vai mais repetir esse erro!
postei um pouco sobre a dieta south beach, mas axo q pra entender melhor vc tem q pegar o livro. eh otima pra quem gosta de frutas cmo nós.
bjao linda força
Flor!
Bigada pela visita!!
Ham, se as minhas compulsões fosse iguais as suas, tava feita minha filha!
hahahaha!!
Mais sem neuras, vc tah bem!!
Beijos e forçaa!!!!
oi linda, calma não desanime vc vai superar,te desejo muita força e vamos que vamos.
beijos
olá!
gosto muito do teu blog.
eu também fracasso muitas vezes... :(
ja te adicionei aos meus links. o meu blog é privado. se quieres convite diz-me qualquer coisa para: c.a.p.r.i@hotmail.com
beijinhos
dra.anna.zip.net
Oláa amiga. Sei como eh dificil ter compulsão, ainda mais anoite. Tive uma tambám mas torço pra que tudo dê certo!
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